周一

A套餐

菜名

鱼香肉丝

秘制鸭腿

卷心菜肉片

清炒田园时蔬

紫菜虾皮蛋汤

红薯饭

奶黄包

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

猪肉90g，胡萝卜10g

鸭腿115g

胡萝卜10g,卷心菜
100g,猪肉
5g

自种蔬菜95g

鸡蛋,虾皮,紫菜

红薯,大米

奶黄包

905.48

50.46

38.83

B套餐

菜名

油泡烧小肉

宫保鸡丁

卷心菜肉片

清炒田园时蔬

紫菜虾皮蛋汤

红薯饭

奶黄包

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

猪肉95g,汉康油豆腐
20g

鸡肉100g，青豆15g

胡萝卜10g,卷心菜
100g,猪肉
5g

自种蔬菜95g

鸡蛋,虾皮,紫菜

红薯,大米

奶黄包

961.81

54.72

51.09

周二

A套餐

菜名

咖喱鸡块

茄汁牛肉饼

番茄炒蛋

清炒田园时蔬

白菜鱼圆汤

珍珠白米饭

学生营养奶

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

洋葱15g，鸡排腿
110g

牛肉饼1个

番茄50g,鸡蛋60g

自种蔬菜95g

鱼丸，大白菜

大米50g

学生营养奶125ml

756.22

57.72

27.12

B套餐

菜名

油面筋塞肉

天妇罗鳕鱼排

番茄炒蛋

清炒田园时蔬

白菜鱼圆汤

珍珠白米饭

学生营养奶

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

油面筋塞肉2个

天妇罗鳕鱼排1块

番茄50g,鸡蛋60g

自种蔬菜95g

鱼丸，大白菜

大米50g

学生营养奶125ml

854.81

46.08

40.2

周三

A套餐

菜名

田园蛋炒饭

香炸鸡排

肉糜海带丝

清炒田园时蔬

牛肉罗宋汤

蒸玉米棒

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

粟米,胡萝卜,卷心菜,芹菜,鸡蛋

鸡排1块

海带丝70g、猪肉15g

自种蔬菜95g

土豆,卷心菜,洋葱,番茄,牛肉

蒸玉米棒

506.06

28.58

20.95

B套餐

菜名

上海炒面

香炸鸡排

肉糜海带丝

清炒田园时蔬

牛肉罗宋汤

蒸玉米棒

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

青菜,中粗面 拉面,猪肉

鸡排1块

海带丝70g、猪肉15g

自种蔬菜95g

土豆,卷心菜,洋葱,番茄,牛肉

蒸玉米棒

922.69

43.29

34.54

周四

A套餐

菜名

叉烧酱鸭脯

番茄土豆烧牛腩

红烧素鸡

清炒田园时蔬

酸辣汤

珍珠白米饭

香蕉

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

鸭胸90g

番茄20g,牛腩80g,土豆50g

素鸡1块

自种蔬菜95g

胡萝卜,光茭白,豆腐,地耳,鸡蛋

大米50g

香蕉

852.96

46.32

44.18

B套餐

菜名

上海炒酱

糖醋锅包肉

红烧素鸡

清炒田园时蔬

酸辣汤

珍珠白米饭

香蕉

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

胡萝卜15g、猪肉50g、土豆30g

锅包肉100g

素鸡1块

自种蔬菜95g

胡萝卜,光茭白,豆腐,地耳,鸡蛋

大米50g

香蕉

910.77

46.14

40.99

周五

A套餐

菜名

糖醋小肉

新疆大盘鸡

麻婆鸭血豆腐

清炒田园时蔬

扁尖老鸭汤

珍珠白米饭

杂粮馒头

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

猪肉95g

鸡排腿95g,土豆20g,洋葱10g

豆腐100g,
鸭血70g,猪肉10g

自种蔬菜95g

冬瓜,扁尖,小草鸭

大米50g

杂粮馒头

1160.9

58.13

54.51

B套餐

菜名

酱烧鸭腿

洋葱茄汁焖大虾

麻婆鸭血豆腐

清炒田园时蔬

扁尖老鸭汤

珍珠白米饭

杂粮馒头

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

鸭腿100g

基围虾4只

豆腐100g,
鸭血70g,猪肉10g

自种蔬菜95g

冬瓜,扁尖,小草鸭

大米50g

杂粮馒头

782.23

47.44

33.42