上海市长宁区北新泾第三小学欢迎您!
日期
类别
午餐
能量及营养素
周一
A套餐
菜名
苔香鸡柳
糖醋桂花肉
烂糊肉丝
清炒田园时蔬
鸡毛菜土豆排骨汤
珍珠白米饭
四季发财糕
能量(千卡):
蛋白质(克):
脂肪(克):
配料(克)
鸡柳100g
猪肉95g
大白菜95g、猪肉10g、干香菇1g
自种蔬菜95g
土豆30g、小排20g、鸡毛菜15g
大米50g
四季发财糕40g
960.62
49.05
48.64
B套餐
咖喱鱼饼
肉饼子炖蛋
鱼饼4只,土豆20g,洋葱5g
猪肉50g,鸡蛋40g
879.1
36.51
36.78
周二
天妇罗鳕鱼排
蚝油肉片
五彩豆腐
乡下浓汤
奶黄包
天妇罗鳕鱼排40g
杏鲍菇20g,上浆肉片85g,胡萝卜15g
青豆10g,粟米10g,胡萝卜10g,豆腐100g,猪肉
洋葱15g、卷心菜25g、土豆25g
793.18
45.88
28.35
牛肉芽菜炒饭
10g五彩豆腐
洋葱10g、外婆菜10g、牛肉15g、卷心菜
860.17
52.61
25.38
周三
30g、鸡蛋红烧肉烧萝10g、甜大
米50g卜
茄汁鱼圆
10g肉糜粉丝
榨菜豆腐汤
沃柑
猪肉75g,白萝卜40g
鱼圆4只、粟米15g、青豆10g
肉米10,绿豆粉丝80g
豆腐20g,榨菜头7.5g
沃柑60g
905.19
31.74
26.99
酱烧鸭块
爽口猪肉圆
肉糜粉丝
鸭140g
猪肉圆88g
1100.04
37.05
56.16
周四
江南文火炆牛肉
葱油龙利鱼
高丽菜炒肉丝
白云粟米羹
南瓜杂粮饭
学生营养奶
牛腩65g,土豆20g,洋葱10g
龙利鱼90g
猪肉10g、卷心菜100g、胡萝卜10g
胡萝卜5g、玉米片5g、鸡蛋15g
南瓜10g、大米50g
学生营养奶125ml
670.05
40.43
35.56
番茄牛肉滑蛋
美味膳食蔬菜肠
番茄25g,牛肉40g,鸡蛋60g
膳食蔬菜肠50g
530.19
33.6
24.36
周五
肉酱意大利面
金陵盐水鸭
茄汁咕咾肉
咖喱油豆腐粉丝汤
菠萝面包
猪肉15g,意大利面65g,洋葱10g
鸭腿110g
咕咾肉90g
油豆腐7.5g,绿豆粉丝6g
菠萝面包70g
1021.24
52.12
40.44
杂菜培根炒饭
鸡蛋65g,胡萝卜20g,培根30g,粟米20g
999.73
57.93
47.05
监督电话:12345
市场监督管理投诉举报热线:12315
上一条:学生AB套菜单3.9-3.13(营养分析) 下一条:学生AB套菜单1.12-1.16(营养分析)
【关闭】