配料(克)

鸡中翅1只

粟米25g,青豆25g,青虾仁60g

牛心菜125g,肉米10g

自种蔬菜95g

鸡蛋,海宝裙带菜

红心山芋、大米

学生营养奶

1062.5

51.96

28.73

菜名

油泡烧小肉

茄汁鱼圆

手撕牛心菜

清炒田园时蔬

裙带蛋花汤

红薯饭

学生营养奶

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

猪肉95g,汉康油豆腐20g

鱼圆4只、粟米15g、青豆10g

牛心菜125g,肉米10g

自种蔬菜95g

鸡蛋,海宝裙带菜

红心山芋、大米

学生营养奶

1171.6

49.73

53.04

菜名

咖喱鸡粒炒饭

红烧大排

肉糜红烧土豆丁

清炒田园时蔬

冬瓜薏米排骨汤

香蕉

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

鸡胸,青豆,胡萝卜,鸡蛋

大排1块

土豆90g,胡萝卜35g,猪肉5g

自种蔬菜95g

冬瓜，薏米，排骨

香蕉

702.34

30.9

38.14

菜名

番茄炒蛋

红烧大排

肉糜红烧土豆丁

清炒田园时蔬

冬瓜薏米排骨汤

珍珠白米饭

香蕉

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

番茄70g、鸡蛋40g

大排1块

土豆90g,胡萝卜35g,猪肉5g

自种蔬菜95g

冬瓜，薏米，排骨

大米

香蕉

935.26

33.32

38.56

菜名

焖烧四喜丸子

洋葱茄汁焖大虾

花菜炒肉片

清炒田园时蔬

白云粟米羹

珍珠白米饭

葱油花卷

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

四喜丸子1个

基围虾4只

胡萝卜10g,花菜100g,猪肉10g

自种蔬菜95g

胡萝卜、玉米片、鸡蛋

大米

葱油花卷

1109.93

42.61

48.69

菜名

葱油双煎鱼饼

鸭脯烧胡萝卜

花菜炒肉片

清炒田园时蔬

白云粟米羹

珍珠白米饭

葱油花卷

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

鱼饼3只

鸭胸85g,胡萝卜15g

胡萝卜10g,花菜100g,猪肉10g

自种蔬菜95g

胡萝卜、玉米片、鸡蛋

大米

葱油花卷

849.02

46.68

18.38

菜名

苔香鸡柳

土豆烧牛肉

番茄西葫瓜肉丝

清炒田园时蔬

咖喱油豆腐粉丝汤

珍珠白米饭

蒸玉米棒

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

鸡柳100g

牛腩70g、土豆45g

番茄25g,西葫芦100g,猪肉5g

自种蔬菜95g

油豆腐,绿豆粉丝

大米

玉米棒

954.92

44.92

39.47

菜名

咸肉菜饭

土豆烧牛肉

番茄西葫瓜肉丝

清炒田园时蔬

咖喱油豆腐粉丝汤

蒸玉米棒

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

青菜,咸肉

牛腩70g、土豆45g

番茄25g,西葫芦100g,猪肉5g

自种蔬菜95g

油豆腐,绿豆粉丝

玉米棒

692.3

25.31

44.75

菜名

肉酱意大利面

照烧肉丁

天妇罗鳕鱼排

清炒田园时蔬

草鸡山药黑木耳汤

全麦小刀切

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

肉米,螺旋形意大利面,洋葱

胡萝卜15g,猪肉75g

天妇罗鳕鱼排1块

自种蔬菜95g

山药、草鸡、黑木耳

全麦小刀切

1149.13

46.7

55

菜名

豌豆杂蔬虾仁炒饭

照烧肉丁

天妇罗鳕鱼排

清炒田园时蔬

草鸡山药黑木耳汤

全麦小刀切

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

虾仁、青豆、胡萝卜、卷心菜、鸡蛋

胡萝卜15g,猪肉75g

天妇罗鳕鱼排1块

自种蔬菜95g

山药、草鸡、黑木耳

全麦小刀切

958.18

44.96

49.33