配料(克)

鸡块100g,土豆30g,洋葱10g

猪肉圆2个

芹菜80g,胡萝卜25g,猪肉10g

自种蔬菜95g

紫菜、豆腐

大米

学生营养奶

菜名

茄汁牛肉饼

金陵盐水鸭

芹菜红萝卜肉丝

清炒田园时蔬

紫菜豆腐汤

珍珠白米饭

学生营养奶

配料(克)

牛肉饼1个

小鸭腿1只

芹菜80g,胡萝卜25g,猪肉10g

自种蔬菜95g

紫菜、豆腐

大米

学生营养奶

菜名

糖醋小肉

三色虾仁炒蛋

菌菇西葫芦炒肉片

清炒田园时蔬

扁尖冬瓜汤

珍珠白米饭

杂粮馒头

配料(克)

猪肉95g

虾仁40g,鸡蛋60g,青豆20g,方腿
20g

西葫芦100g,秀珍菇5g,杏鲍菇5g,猪肉5g

自种蔬菜95g

冬瓜,扁尖

大米

杂粮馒头

菜名

可乐鸡翅

台式卤肉

菌菇西葫芦炒肉片

清炒田园时蔬

扁尖冬瓜汤

珍珠白米饭

杂粮馒头

配料(克)

鸡翅2只

猪肉90g,洋葱5g

西葫芦100g,秀珍菇5g,杏鲍菇5g,猪肉5g

自种蔬菜95g

冬瓜,扁尖

大米

杂粮馒头

菜名

上海炒面

江南文火炆牛肉

虎皮蛋

清炒田园时蔬

罗宋汤

全麦小刀切

配料(克)

青菜，中粗面，猪肉

牛腩65g,土豆20g,洋葱10g

鸡蛋1个

自种蔬菜95g

土豆、卷心菜、洋葱

全麦小刀切

菜名

上海炒面

香炸原味鸡块

番茄炒蛋

清炒田园时蔬

罗宋汤

全麦小刀切

配料(克)

青菜，中粗面，猪肉

鸡块100g

番茄70g、鸡蛋40g

自种蔬菜95g

土豆、卷心菜、洋葱

全麦小刀切

菜名

姜葱酱油虾

红烧肉烧萝卜

烂糊肉丝

清炒田园时蔬

咖喱油豆腐粉丝汤

红米饭

奶黄包

配料(克)

基围虾4只

猪肉75g,白萝卜40g

大白菜95g、猪肉10g、干香菇1g

自种蔬菜95g

油豆腐,绿豆粉丝

血糯米,大米

奶黄包

菜名

粉蒸肉片

茄汁龙利鱼

烂糊肉丝

清炒田园时蔬

咖喱油豆腐粉丝汤

红米饭

奶黄包

配料(克)

猪肉70g,蒸肉米粉20g

龙利鱼
120g,青豆
10g,胡萝卜10g

大白菜95g、猪肉10g、干香菇1g

自种蔬菜95g

油豆腐,绿豆粉丝

血糯米,大米

奶黄包

菜名

肉酱意大利面

奥尔良烤翅

手撕牛心菜

清炒田园时蔬

草鸡山药黑木耳汤

香蕉

配料(克)

肉米,螺旋形意大利面,洋葱

鸡翅根2只

牛心菜125g

自种蔬菜95g

山药,草鸡,黑木耳

香蕉

菜名

泰皇酱炒饭

奥尔良烤翅

手撕牛心菜

清炒田园时蔬

草鸡山药黑木耳汤

香蕉

配料(克)

鸡蛋,泰皇酱，胡萝卜，青豆

鸡翅根2只

牛心菜125g

自种蔬菜95g

山药,草鸡,黑木耳

香蕉