周一

A套餐

菜名

外婆粉蒸肉

豉汁葱油鸡腿

什锦粟米肉丁

醋溜大白菜

扁尖冬瓜汤

珍珠白米饭

葱油花卷

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

猪肉65g、
五香蒸猪肉粉4g

鸡腿115g

三号肉10g,玉米粒40g,速冻青豆
35g

大白菜125g

冬瓜,扁尖

大米

葱油花卷

1231.53

47.92

50.58

B套餐

菜名

红烩牛腩

留香鸭腿

什锦粟米肉丁

醋溜大白菜

扁尖冬瓜汤

珍珠白米饭

葱油花卷

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

洋葱10g,胡萝卜20g,牛腩80g

鸭腿100g

三号肉10g,玉米粒40g,速冻青豆
35g

大白菜125g

冬瓜,扁尖

大米

葱油花卷

1319.33

55.44

57.33

周二

A套餐

菜名

咖喱鸡粒炒饭

红烧大排

肉糜红烧土豆丁

清炒田园时蔬

冬瓜薏米排骨

汤 香蕉

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

鸡胸,青豆,胡萝卜,鸡蛋

大排100g

土豆90g,胡萝卜35g,猪肉5g

自种蔬菜95g

小排，冬瓜，薏米

香蕉

707.69

31.35

38.13

B套餐

菜名

番茄牛肉滑蛋

红烧大排

肉糜红烧土豆丁

清炒田园时蔬

冬瓜薏米排骨汤

珍珠白米饭

香蕉

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

番茄25g,牛肉40g,鸡蛋60g

大排100g

土豆90g,胡萝卜35g,猪肉5g

自种蔬菜95g

小排，冬瓜，薏米

大米

香蕉

925.38

44.1

33.42

周三

A套餐

菜名

焖烧四喜丸子

番茄炒蛋

花菜炒肉片

清炒田园时蔬

白云粟米羹

珍珠白米饭

学生营养奶

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

四喜丸子1个

番茄70g,鸡蛋40g

胡萝卜10g,花菜100g,
猪肉10g

自种蔬菜95g

胡萝卜、玉米片、鸡蛋

大米

学生营养奶

1150.53

46.27

58.7

B套餐

菜名

葱油双煎鱼饼

咖喱土豆牛腩

花菜炒肉片

清炒田园时蔬

白云粟米羹

珍珠白米饭

学生营养奶

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

鱼饼3只

牛腩65g,土豆55g,洋葱10g

胡萝卜10g,花菜100g,
猪肉10g

自种蔬菜95g

胡萝卜、玉米片、鸡蛋

大米

学生营养奶

1052.5

49.35

43.65

周四

A套餐

菜名

茄汁咕老肉

油泡烧鸭

红烧肉糜豆腐

清炒田园时蔬

番茄卷心菜汤

珍珠白米饭

奶黄包

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

咕咾肉90g

油豆腐5g,鸭100g

豆腐120g、猪肉10g

自种蔬菜95g

番茄，卷心菜

大米

奶黄包

1139.97

58.46

41.84

B套餐

菜名

黑椒洋葱里脊片

香炸原味鸡块

红烧肉糜豆腐

清炒田园时蔬

番茄卷心菜汤

珍珠白米饭

奶黄包

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

洋葱15g,三号肉85g

鸡块90g

豆腐120g、猪肉10g

自种蔬菜95g

番茄，卷心菜

大米

奶黄包

1057.64

66.25

27.36

周五

A套餐

菜名

杂菜培根炒饭

红烧大肉

香肠炒蛋

清炒田园时蔬

牛肉罗宋汤

全麦小刀切

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

鸡蛋，胡萝卜，培根，粟米

五花肉90g

香肠1根,鸡蛋55g

自种蔬菜95g

土豆,卷心菜,洋葱,番茄,牛肉

全麦小刀切

1027.7

36.73

60.53

B套餐

菜名

上海炒面

红烧大肉

香肠炒蛋

清炒田园时蔬

牛肉罗宋汤

全麦小刀切

能量（千卡）：

蛋白质（克）：

脂肪（克）：

配料(克)

青菜,中粗面,猪肉

五花肉90g

香肠1根,鸡蛋55g

自种蔬菜95g

土豆,卷心菜,洋葱,番茄,牛肉

全麦小刀切

1346.41

48.63

73.49