学生AB套菜单6.9-6.13
2025年06月12日 10:11 点击：[]
| 日期 | 周一 |
| A套餐 | B套餐 |
| 类别 | 菜名 | 配料(克) | 菜名 | 配料(克) |
| 午餐 | 马来咖喱鸡 | 鸡块100g,土豆30g,洋葱10g | 茄汁牛肉饼 | 牛肉饼1个 |
| 爽口猪肉圆 | 猪肉圆2个 | 金陵盐水鸭 | 小鸭腿1只 |
| 芹菜红萝卜肉丝 | 芹菜80g,胡萝卜25g,猪肉10g | 芹菜红萝卜肉丝 | 芹菜80g,胡萝卜25g,猪肉10g |
| 清炒田园时蔬 | 自种蔬菜95g | 清炒田园时蔬 | 自种蔬菜95g |
| 紫菜豆腐汤 | 紫菜、豆腐 | 紫菜豆腐汤 | 紫菜、豆腐 |
| 珍珠白米饭 | 大米 | 珍珠白米饭 | 大米 |
| 学生营养奶 | 学生营养奶 | 学生营养奶 | 学生营养奶 |
| 能量及营养素 | 能量（千卡）： | 1176.57 | 能量（千卡）： | 910.29 |
| 蛋白质（克）： | 46.4 | 蛋白质（克）： | 51.25 |
| 脂肪（克）： | 57.46 | 脂肪（克）： | 36.44 |
| 日期 | 周二 |
| A套餐 | B套餐 |
| 类别 | 菜名 | 配料(克) | 菜名 | 配料(克) |
| 午餐 | 糖醋小肉 | 猪肉95g | 天妇罗鳕鱼排 | 鳕鱼排1块 |
| 三色虾仁炒蛋 | 虾仁40g,鸡蛋60g,青豆20g,方腿20g | 照烧肉丁 | 胡萝卜15g,猪肉75g |
| 菌菇西葫芦炒肉片 | 西葫芦100g,秀珍菇5g,杏鲍菇5g,猪肉5g | 菌菇西葫芦炒肉片 | 西葫芦100g,秀珍菇5g,杏鲍菇5g,猪肉5g |
| 清炒田园时蔬 | 自种蔬菜95g | 清炒田园时蔬 | 自种蔬菜95g |
| 扁尖冬瓜汤 | 冬瓜,扁尖 | 扁尖冬瓜汤 | 冬瓜,扁尖 |
| 珍珠白米饭 | 大米 | 珍珠白米饭 | 大米 |
| 杂粮馒头 | 杂粮馒头 | 杂粮馒头 | 杂粮馒头 |
| 能量及营养素 | 能量（千卡）： | 1369.34 | 能量（千卡）： | 1284.43 |
| 蛋白质（克）： | 60.93 | 蛋白质（克）： | 44.37 |
| 脂肪（克）： | 50.53 | 脂肪（克）： | 50.21 |
| 日期 | 周三 |
| A套餐 | B套餐 |
| 类别 | 菜名 | 配料(克) | 菜名 | 配料(克) |
| 午餐 | 田园蛋炒饭 | 粟米,胡萝卜,卷心菜,本地芹菜,鸡蛋 | 江南文火炆牛肉 | 牛腩65g,土豆20g,洋葱10g |
| 江南文火炆牛肉 | 牛腩65g,土豆20g,洋葱10g | 番茄炒蛋 | 番茄70g、鸡蛋40g |
| 虎皮蛋 | 鸡蛋1个 | 红烧肉糜豆腐 | 豆腐120g、猪肉10g |
| 清炒田园时蔬 | 自种蔬菜95g | 清炒田园时蔬 | 自种蔬菜95g |
| 罗宋汤 | 土豆、卷心菜、洋葱 | 罗宋汤 | 土豆、卷心菜、洋葱 |
| 全麦小刀切 | 全麦小刀切 | 珍珠白米饭 | 大米 |
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| 全麦小刀切 | 全麦小刀切 |
| 能量及营养素 | 能量（千卡）： | 685.96 | 能量（千卡）： | 1075.85 |
| 蛋白质（克）： | 29.66 | 蛋白质（克）： | 43.94 |
| 脂肪（克）： | 34.91 | 脂肪（克）： | 41.5 |
| 日期 | 周四 |
| A套餐 | B套餐 |
| 类别 | 菜名 | 配料(克) | 菜名 | 配料(克) |
| 午餐 | 姜葱酱油虾 | 基围虾4只 | 粉蒸肉片 | 猪肉70g,蒸肉米粉20g |
| 油泡烧小肉 | 猪肉95g,汉康油豆腐20g | 茄汁龙利鱼 | 龙利鱼120g,青豆10g,胡萝卜10g |
| 花菜炒肉片 | 胡萝卜10g,花菜100g,猪肉10g | 花菜炒肉片 | 胡萝卜10g,花菜100g,猪肉10g |
| 清炒田园时蔬 | 自种蔬菜95g | 清炒田园时蔬 | 自种蔬菜95g |
| 咖喱油豆腐粉丝汤 | 油豆腐,绿豆粉丝 | 咖喱油豆腐粉丝汤 | 油豆腐,绿豆粉丝 |
| 红米饭 | 血糯米,大米 | 红米饭 | 血糯米,大米 |
| 奶黄包 | 奶黄包 | 奶黄包 | 奶黄包 |
| 能量及营养素 | 能量（千卡）： | 1174.27 | 能量（千卡）： | 1160.21 |
| 蛋白质（克）： | 53.72 | 蛋白质（克）： | 50.69 |
| 脂肪（克）： | 52.73 | 脂肪（克）： | 46.44 |
| 日期 | 周五 |
| A套餐 | B套餐 |
| 类别 | 菜名 | 配料(克) | 菜名 | 配料(克) |
| 午餐 | 肉酱意大利面 | 肉米,螺旋形意大利面,洋葱 | 豌豆杂蔬虾仁炒饭 | 虾仁、青豆、胡萝卜、卷心菜、鸡蛋 |
| 奥尔良烤翅 | 鸡翅根2只 | 奥尔良烤翅 | 鸡翅根2只 |
| 手撕牛心菜 | 牛心菜125g | 手撕牛心菜 | 牛心菜125g |
| 清炒田园时蔬 | 自种蔬菜95g | 清炒田园时蔬 | 自种蔬菜95g |
| 草鸡山药黑木耳汤 | 山药,草鸡,黑木耳 | 草鸡山药黑木耳汤 | 山药,草鸡,黑木耳 |
| 香蕉 | 香蕉 | 香蕉 | 香蕉 |
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| 能量及营养素 | 能量（千卡）： | 736.68 | 能量（千卡）： | 513.82 |
| 蛋白质（克）： | 35.42 | 蛋白质（克）： | 30.39 |
| 脂肪（克）： | 29.57 | 脂肪（克）： | 23.78 |
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